{"id":2072,"date":"2020-11-18T13:59:39","date_gmt":"2020-11-18T13:59:39","guid":{"rendered":"http:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/?p=2072"},"modified":"2020-11-18T13:59:39","modified_gmt":"2020-11-18T13:59:39","slug":"nie-masz-czasu-na-czytanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/?p=2072","title":{"rendered":"Nie masz czasu na czytanie?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\nSzko\u0142a, odrabianie lekcji, zaj\u0119cia dodatkowe, troch\u0119 sportu i rozrywki, chwila lenistwa i dzie\u0144 min\u0105\u0142. Tw\u00f3j grafik ju\u017c jest napi\u0119ty, a w dodatku s\u0142yszysz, \u017ce codziennie warto czyta\u0107. Tylko kiedy?Czytanie zajmuje znacznie mniej czasu ni\u017c Ci si\u0119 wydaje. Obliczono, \u017ce je\u017celi przeci\u0119tna ksi\u0105\u017cka ma 300 stron, to do jej przeczytania potrzeba \u015brednio 6-8 godzin. Czytaj\u0105c 30 minut dziennie, miesi\u0119cznie sko\u0144czysz dwie ksi\u0105\u017cki. Czego chcie\u0107 wi\u0119cej?Ogranicz po\u017ceracze czasu.Coraz wi\u0119cej czasu tracimy na czynno\u015bci zupe\u0142nie niepotrzebne. Ile minut dziennie przegl\u0105dasz informacje, o kt\u00f3rych po chwili zapominasz? Ile razy od\u015bwie\u017casz e-maila lub Facebooka? Zastan\u00f3w si\u0119, czy to, co w danej chwili robisz, naprawd\u0119 Ci\u0119 interesuje. Je\u017celi masz w\u0105tpliwo\u015bci, otw\u00f3rz ksi\u0105\u017ck\u0119. Ekrany (telefonu, komputera, telewizora) poch\u0142aniaj\u0105 \u015brednio oko\u0142o 6-8 godzin z dnia cz\u0142owieka. To ponad 20 lat w skali \u017cycia. Obecnie, w czasie zdalnego nauczania ten czas znacznie si\u0119 wyd\u0142u\u017cy\u0142, ale m\u00f3wimy tu g\u0142\u00f3wnie o korzystaniu z technologii w wolnym czasie. Wi\u0119c jak sobie pom\u00f3c:1. Stw\u00f3rz nawyk – Czytaj przez 30 minut dziennie, np. przed za\u015bni\u0119ciem. To najprostszy spos\u00f3b na czytanie, kt\u00f3ry w dodatku sprawi, \u017ce lepiej si\u0119 wy\u015bpisz. Naukowcy stwierdzili, \u017ce godzin\u0119 przed za\u015bni\u0119ciem powinno si\u0119 wy\u0142\u0105czy\u0107 wszystkie ekrany, ograniczy\u0107 bod\u017ace i stopniowo wycisza\u0107 umys\u0142. Czytanie Ci w tym pomo\u017ce.2. Czytaj dla przyjemno\u015bci – Nie zam\u0119czaj si\u0119 ksi\u0105\u017ckami, na kt\u00f3re nie masz ochoty (chyba, \u017ce to obowi\u0105zkowe lektury, kt\u00f3re czasem trzeba przeczyta\u0107). Czytanie powinno dawa\u0107 przyjemno\u015b\u0107. Wybieraj tytu\u0142y, kt\u00f3re Ci\u0119 wci\u0105gn\u0105, porusz\u0105. Je\u017celi po 30 minutach czytania z ulg\u0105 gasisz \u015bwiat\u0142o, to znaczy, \u017ce wyb\u00f3r nie by\u0142 trafiony. Dobra ksi\u0105\u017cka wci\u0105ga.3. Wykorzystaj moment – Ksi\u0105\u017ck\u0119, kt\u00f3ra aktualnie czytasz miej pod r\u0119k\u0105 \u2013 na papierze lub e-booka. Je\u017celi masz woln\u0105 chwil\u0119, zamiast w\u0142\u0105cza\u0107 telewizor mo\u017cesz przeczyta\u0107 kilka stron. To jedna z zalet czytania. Ksi\u0105\u017ck\u0119 mo\u017cna mie\u0107 przy sobie i czyta\u0107, przerywa\u0107 i powraca\u0107 do niej.4. Stw\u00f3rz list\u0119 ksi\u0105\u017cek – Jeszcze wa\u017cniejsze ni\u017c ile, jest to, co czytasz. Warto stworzy\u0107 list\u0119 ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re Ci\u0119 zainteresowa\u0142y. Polecanych przez znajomych, rodzic\u00f3w, w bibliotece. Pomocne b\u0119d\u0105 portale z recenzjami i zestawieniami.Powodzenia w znalezieniu czasu na ksi\u0105\u017ck\u0119. I.G\u00f3rka \/\u0179r\u00f3d\u0142o informacji: \u201eWszystko dla szko\u0142y\u201d nr 5\/2018\/\/\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szko\u0142a, odrabianie lekcji, zaj\u0119cia dodatkowe, troch\u0119 sportu i rozrywki, chwila lenistwa i dzie\u0144 min\u0105\u0142. Tw\u00f3j grafik ju\u017c jest napi\u0119ty, a w dodatku s\u0142yszysz, \u017ce codziennie warto czyta\u0107. Tylko kiedy?Czytanie zajmuje znacznie mniej czasu ni\u017c Ci si\u0119 wydaje. Obliczono, \u017ce je\u017celi … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2072","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-biblioteka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2072"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2074,"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2072\/revisions\/2074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biblioteka.almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}